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国庆中秋双节 谨防月饼诱发糖尿病

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发表于 2009-10-3 22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      导语:报道称有一个11岁男孩把月饼当饭吃,结果诱发糖尿病。未成年人自制力较差,而且对甜食尤为感兴趣,家长应该正确引导和控制小孩食用月饼这样的甜食。

  中国有句古话叫做过尤不及,意识是凡事都有个度,超过了这个度,就跟没有做是一样的。饮食也是如此,美食吃过了度,也会引发恶果。就如者中秋的月饼,月饼的口味以甜为主,月饼里含有大量的蔗糖、植物油、淀粉等物质,可以说月饼的营养价值很高。但是好东西也不能多..

  中秋月园之夜,与家人一起吃月饼,赏月,倾听嫦娥的故事,是每一个中国人在中秋佳节必做的事。在那皓月当空的夜晚,品尝着甜美的月饼,也是人生一大乐事。但是,月饼虽好,当心引发糖尿病。

  之前,报道称有一个11岁男孩把月饼当饭吃,结果诱发糖尿病。未成年人自制力较差,而且对甜食尤为感兴趣,家长应该正确引导和控制小孩食用月饼这样的甜食。

  专家提醒,中秋吃月饼应当有个度,不能把月饼当饭吃。糖尿病的患者更应当注意,在吃月饼时可以将饮食中其他食物减去相当与月饼的量。以确保总量平衡。
发表于 2009-10-4 15:28 | 显示全部楼层
月饼属高糖食品,是应控制食用量,但不必谈糖色变。更需提防高脂摄入,须知一些佳肴里的脂肪要比糖高出多倍,且产生的热量也是糖的多倍。
发表于 2009-10-4 21:03 | 显示全部楼层
今年中秋我只吃了一个月饼!
     
发表于 2009-10-6 14:36 | 显示全部楼层
我矛嗳吃月饼 嗰年中秋我连月饼嗰矛土
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