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三月十二日

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发表于 2019-3-14 23:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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每天找几次机会让自己单腿(左右轮换动静交替着)站立几分钟。
在比较正常的情况下,不倚不傍,坚持下来,便会发现:
自己有很好的自定力!
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