男士瑜伽

矿泉水 · 发表于 2010-9-14 11:00

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本帖最后由矿泉水于 2010-9-15 22:21 编辑

祥龙瑜伽、国庆期间、倾情开业
一.免费体验一周：男士入门经典课程
二.主打课程：1.男士入门经典瑜伽；
                  2.减压、助性瑜伽
三.瑜伽好处 1.心、肺更有活力，提高免疫力，让年龄停留在今天
               2.减少关节炎、通风的产生，防、治腰肌劳损、颈椎病、胃病
               3.净化血液，提高血液含氧量，消除疲劳；伸张血管、加强血管弹性
               4.控制、刺激、调节内分泌腺体，使其功能正常；产生生活所需能量
               5. 增进记忆力，治疗失眠及其他神经系统疾患
               6.使身体柔韧有力，防止虚胖，使心灵安定，气色好
               7.增强性活力
四.健康热线：18977448848 QQ:465141786
五.体位示范：请光临http://user.qzone.qq.com/465141786/infocenter

风之子 · 发表于 2010-9-14 11:23

矿泉水复出江湖？嘿嘿好。

我一般只做负荷撑·············

职业杀手 · 发表于 2010-9-14 14:52

现代人有钱了，花样也多！

祥龙瑜伽 · 发表于 2010-9-14 15:08

坚决支持你，瑜伽猛男

牛九 · 发表于 2010-9-14 15:35

正统的印度瑜伽一般就是男人做的！

大虾哥 · 发表于 2010-9-14 16:16

教练是女的吗？？

过河狂卒 · 发表于 2010-9-14 16:48

割禾何尝不是一个练腰力的愈加

祥龙瑜伽 · 发表于 2010-9-14 17:31

37岁的张先生是商务部门的一名公务员，平时应酬很多，而且经常出差工作压力大，处于亚健康状态。几年下来，"将军肚"越来越明显，别人都笑他"发福"，可苦恼却只有他自己知道，每当和妻子温存的时候都心有余而力不足，当"性致"来临后没几下又不行了，面对妻子阴沉的脸，他很想弥补，可通过很多治疗都没能有很明显的效果，让他害怕夜晚的来临。
　　张先生的妻子是某瑜伽馆的常客，每天总爱去瑜伽馆锻炼，虽然很想让丈夫一起去练，可张先生总碍于面子觉得那是女人的运动项目。不过，现在眼看妻子的深夜脸色越来越难看，为了增强和妻子的亲密关系，他只得妥协答应和妻子一起练瑜伽。
没想到，几个月下来，张先生感觉自己的"将军肚"变小了，走路也有力了，身体柔韧性也好了很多，工作压力得以缓解而且更让他开心得是，跟妻子过性生活时明显比以前有所好转，妻子的脸上也明显地有了更多的欢笑。

祥龙瑜伽 · 发表于 2010-9-14 17:33

1. 练习瑜伽可以防治哪些疾病呢？
答：瑜伽可以改善我们身体很多疾病。主要是对那些由于长期不良的生活习惯导致的疾病，以及医院认为没有良好治疗方法的疾病都会比较有效。如颈椎病、腰肌劳损、高血压、哮喘、胃病、神经系统疾患等。
2. 怎样可以学习到真正的瑜伽呢？
答：1）可以问一问周围学习过瑜伽的人员的建议；2）有条件实地走访一下；3）要问问自己的感觉，真正的瑜伽讲究和谐、统一、宁静，如果你学习的能够带给你这些感觉，你就学习到真正的瑜伽了。

祥龙瑜伽 · 发表于 2010-9-14 17:33

3.男士适宜练瑜伽吗？
答：北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。。
一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。
人们会惊奇地发现，在体重减轻了几公斤的同时，心态也已经迥然不同。虽说瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。