失眠了。。。

伶俐凌水 · 发表于 2009-3-17 04:27

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近日基本天天都如此.. 失眠阿 ...

眼睛困也睡不找..

麻木了我拿棍子敲自己脑袋算了 ....唉...

有冇人跟我一样瞌不着阿...

伶俐凌水 · 发表于 2009-3-23 16:31

我哪有 ... 你就是喜欢冤枉人阿...

放开那姑娘 · 发表于 2009-3-23 14:45

我当然有去。。。就是为了请你吃早餐感谢你。。谁知道你放飞机

夜澜小雨 · 发表于 2009-3-23 10:21

我还想多睡会!!!

伶俐凌水 · 发表于 2009-3-23 10:09

原帖由 放开那姑娘 于 2009-3-17 14:14 发表
你做的亏心事就是骗我说你也去跑步。。。我在公园顶等你冷到米缩入肚都嘛见你。。。。

倒 ... 我那天有去公园顶 ... 第二天没去 ...之后也没去 ....

因为我得顺从我表哥的路线跑...

是你自己都冇V ....我给你骗了才是...

伶俐凌水 · 发表于 2009-3-23 10:07

儿娘菜 ..... 可以定神 .？

伶俐凌水 · 发表于 2009-3-23 10:07

原帖由 夜女巫 于 2009-3-17 12:43 发表
哎。。。
我的失眠也不是一天两天了。多多因素！
以前我是吃安定来解决的，可是吃多了也怕会依赖。
现在首要任务就是自我调节，不要靠药物来催眠。
对了，睡前泡个热水脚，喝一杯牛奶，要煮的那种，不要喝市场上 ...

是阿 ... 谢谢夜女巫..

我喝的全是蒙牛或者伊利包装的那种 ...

要煮的牛奶得定阿 ..也麻烦！

放开那姑娘 · 发表于 2009-3-17 14:14

你做的亏心事就是骗我说你也去跑步。。。我在公园顶等你冷到米缩入肚都嘛见你。。。。

坏水 · 发表于 2009-3-17 13:38

六根不清净,当然睡不着!!!你杂念太多了!!!!

夜女巫 · 发表于 2009-3-17 12:43

哎。。。
我的失眠也不是一天两天了。多多因素！
以前我是吃安定来解决的，可是吃多了也怕会依赖。
现在首要任务就是自我调节，不要靠药物来催眠。
对了，睡前泡个热水脚，喝一杯牛奶，要煮的那种，不要喝市场上加添加剂的牛奶。
。。。有时候睡不着是肝火旺的原因，会脾气暴躁。
买点“儿娘菜”来煮汤喝。。。
睡眠质量不好，女人容易老。
希望你今晚别失眠了。。。

失眠了。。。

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