谈春季防百病之源——感冒：五豆汤（粉）

祥龙瑜伽 · 发表于 2012-2-22 15:25

马上注册，结交更多蒙山好友，享用更多功能，让你了解更多蒙山资讯

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册会员

x

众所周知，万病之源感冒在春季容易发生，君子治未病，说的是预防啊。
当然均衡营养、舒缓运动、充足睡眠、保持乐观情志最重要。
谨推介均衡营养之五豆汤（粉）：
根据五脏之数。用绿豆40克（清肝火）、赤小豆30克（养心气）、黄豆80克（调和脾胃）、白云豆20克（理肺气）、黑豆60克（补肾气）——汤：煮水当茶喝；粉：炒脆磨粉备用，每天20克。
以上用于提高机体免疫力，预防小儿、成人感冒，甚验。

天得 · 发表于 2012-2-22 16:36

现在年轻人都怕麻烦啊

祥龙瑜伽 · 发表于 2012-2-22 16:45

生病感冒发烧点滴和吃豆子，哪样麻烦啊？

平凡的稔 · 发表于 2012-2-22 17:06

是个好方子。
楼主还有没有其它不用豆子的预防好方法？因为如果有痛风的人是不适宜吃豆和豆制品的。

祥龙瑜伽 · 发表于 2012-2-22 19:15

本帖最后由祥龙瑜伽于 2012-2-22 19:49 编辑

痛风，其根源在于肝胆阴阳·肾和膀胱阴阳失衡，气机紊乱所致。是故，17点一19点作提肛缩肾洗髓朮，21点——23点之间，敲胆经、做三焦洗髓术
、疏肝利胆洗髓术很重要。加强六字诀中的“嘘”字和“吹”字还有“、嘻”字36次。日常点揉肝胆肾和膀胱手掌反应区。 [url·=http://www.nongdui.com/redirect.php?goto=findpost&pid=276651&ptid=23634]4#[/url] 平凡的稔

平凡的稔 · 发表于 2012-2-23 11:27

5# 祥龙瑜伽

谢谢指导。
要把这点转达给朋友呵呵。

祥龙瑜伽 · 发表于 2012-2-24 10:45

原来你是问预防感冒啊？我回复到通风调理的了。防感冒应该以润肺增强卫气为主：
加强“嘶”字诀36次，搓喉理肺洗髓术36次，早晚做顺腹式呼吸81次。早上5-7点起来喝一杯白萝卜汁，每天一个白梨蒸蜜糖，平时常吃白色食品如白木耳等。