15岁少女体重达210公斤 5岁开始狂吃零食

未毕业 · 发表于 2008-8-10 21:32

原帖由 ┏喲°尛妞﹖ 于 2008-8-10 19:10 发表

那我姐初一都100多斤了
該怎麼減肥啊?

才初一不要减肥，我觉得每个人到一定年龄都会有一段时间会发胖的，
象我高二开始就很胖，直到高三下学期才慢慢瘦下来，没有刻意去减，很自然的。

夜澜小雨 · 发表于 2008-8-11 01:06

是啊，正处于发育阶段，不要刻意去减肥！不然对身体不好的！不过最好尽量节食！

MS0017 · 发表于 2008-8-23 19:51

肥胖不是吃得多了，而是吃得不对，吃太多的垃圾食品了，然而废物又排不出去。多喝水，多吃青菜就可以多排除身体内的废物，这样就不会发胖了。五谷杂粮、水果、蔬菜吃再多也不会胖（不要撑坏胃就可以了）。

276740196 · 发表于 2008-9-23 16:44

我想吃胖就是吃不胖，只是把身高给吃上去了