扭伤脚筋要怎么才能好得快？

赤脚行天下 · 发表于 2011-5-24 21:43

多些锤炼，踢足球吧

心语 · 发表于 2011-5-24 21:51

多些锤炼，踢足球吧
赤脚行天下发表于 2011-5-24 21:43

啥时候回来找你一起踢！

二八古 · 发表于 2011-5-24 22:03

伤得不重最好不要去医院，找些民间的药酒搽搽就好。否则你会伤得更重-----斩你没商量！！！

平凡的稔 · 发表于 2011-5-24 22:06

俗话说：伤筋动骨一百天。急不得。

坏水 · 发表于 2011-5-24 23:07

本帖最后由坏水于 2011-5-24 23:09 编辑

我以前打球踢球经常扭伤，我记得最快的方法是到中医院处去开那种药粉，温水搅拌，用番鬼芋头叶包住拌好的膏状药粉，敷在受伤处，用绷带包扎好。用这个方法好得很快的！

佛公子 · 发表于 2011-5-24 23:36

上下楼梯反复走，绝对有效。

心语 · 发表于 2011-5-25 20:33

今天比昨天还痛...

牛号 · 发表于 2011-5-25 21:39

骨伤筋伤，医治要讲究时间。
要是不能放下脚走的话，估计要包一个星期才下脚能移动。
尽快找中医，以前新圩荷村莫明金有点小铺门面转盘往北走，西面，好像是红鼻子旁边一带的，不知道现在带经常开门吗。
一定要中医。

心语 · 发表于 2011-5-25 21:43

骨伤筋伤，医治要讲究时间。
要是不能放下脚走的话，估计要包一个星期才下脚能移动。
尽快找中医，以前新圩荷村莫明金有点小铺门面转盘往北走，西面，好像是红鼻子旁边一带的，不知道现在带经常开门吗。
一定要中 ...
makaay72 发表于 2011-5-25 21:39

没有名字吗？怎么找？

牛号 · 发表于 2011-5-25 22:42

莫明金

原来应该有点铺面在转盘一带，诚信车行往北走几十米这样的。不知道闲日开不开门，找到电话PM你。