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对久坐一族（司机、裁缝、文员、秘书、打字员、流水线工人等）有利的瑜伽体位法

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祥龙瑜伽
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1楼
发表于 2011-3-22 10:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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铁血军魂
2楼
发表于 2011-3-22 21:47 | 只看该作者
我的身体没这么软........
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祥龙瑜伽
3楼
 楼主| 发表于 2011-3-22 22:44 | 只看该作者
柔韧性是练习出来的，没有人一上来就做到标准体位。
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