吃了让你皮肤变好的早餐

高垌仔 · 发表于 2009-4-7 22:49

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2009-03-23 16:08 100度享乐网
引言:这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事！

原料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。

做法：

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

美容功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事！

久久 · 发表于 2009-7-3 23:13

男士别吃,不然波波又开始发育了.........

老炒 · 发表于 2009-4-12 13:15

饮烧酒哦矛有几多人中意吃甜

农村干部 · 发表于 2009-4-10 23:43

五右么中意甜食哦啊！

迷糊ф · 发表于 2009-4-10 23:22

早上哪有时间做啊？睡觉都不够就得赶上班了

老炒 · 发表于 2009-4-10 21:36

我矛中意太甜……

农村干部 · 发表于 2009-4-8 14:43

我么熟整，加上右社么有耐心整啊！

超级色猫 · 发表于 2009-4-8 10:40

=。= 我肯定没有耐心做这个东东~~~早上有东西垫下肚子我已经很勤了~~以前我都不吃早餐的~~

农村干部 · 发表于 2009-4-8 10:09

么敢吃，怕吃开会大！

夜澜小雨 · 发表于 2009-4-8 09:12

常吃!!!!

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