平淡是真，也是幸福源泉

祥龙瑜伽 · 发表于 2011-3-30 10:03

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北宋范仲淹说的“不以物喜不以己悲”，应该是一种我们今天称之为平淡、淡定的心态。是一种有利于提高人体免疫力的心态。
经济社会，商品社会，我们凡人难免拜金、物欲横流，为一己私利抑或集团利益打拼倾轧。
为了获得感官的享受而渴望得到某事物，得到之前，患得（忧虑得不到），拥有之时患失（害怕失去），失去之时积虑。
这些为了感官享受而带来的种种忧虑、担心、焦虑、惶恐、不安、压力......都是导致血压疾病、心脏疾病、肿瘤疾病等等慢性病患的罪魁祸首。
因此，我们凡人、烦人都需要学会、懂得平淡是真的道理，是提高机体免疫力，获得心灵和身体幸福和快乐的技术。

鸿源宾馆 · 发表于 2011-4-3 00:21

我一直在想

生意人怎么样才能过平淡生活，每天面对各种压力，根本平淡不了。有人问题我：生活累吗？只能说：习惯了。

岸边柳 · 发表于 2011-4-2 23:40

值得守候的平淡也是一种境界

祥龙瑜伽 · 发表于 2011-3-31 09:31

做一个自己心灵的沉默见证人，把自己和心灵分开来：一切喜怒哀乐，都是心灵的产物，自己控制好心灵，则为王，不为物喜，不以己悲。就能做到平静。平静则心内敛，不为烦忧。

王力防盗门 · 发表于 2011-3-30 21:58

人们都说平淡是福

风之子 · 发表于 2011-3-30 21:45

曾经在幽幽暗暗反反复复中追问
才知道平平淡淡从从容容是最真

沧之水 · 发表于 2011-3-30 18:59

还没练就范先生的境界！

程家瘦忠 · 发表于 2011-3-30 17:04

我也想平平淡淡，但人生总得有点激情才有意思

祥龙瑜伽 · 发表于 2011-3-30 14:05

所谓训练，是瑜伽自觉功和冥想术。净化凡人的思想，控制凡人的物欲，以一念代万念。 6# 平凡的稔

平凡的稔 · 发表于 2011-3-30 13:38

5# 祥龙瑜伽

所谓的训练是否等于装模作样，过期无效是否等于真实面目