顺口溜

平凡的稔

腿一圈，腰一圈，胳膊跟着粗一圈。
脸圆圆，肚圆圆，前胸胛背也圆圆。
宅在家，不动弹，光吃光睡人变懒。
要健体，动起来，全身活络四八拍。
元月底，三月初，坚持防治疫魔除。
万物生，人间暖，各显神通隽家园。