女人睡觉很重要

夜来香 · 发表于 2011-3-14 12:51

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女人睡觉很重要：晚上10时到12时不睡觉，等于不要脸；凌晨4时还不睡觉，就是不要命。你经常过着不要脸和不要命的日子吗？

辣椒酿 · 发表于 2011-3-14 13:05

楼主没有科学依据吧！

叮叮 · 发表于 2011-3-14 13:52

对于睡觉每个人都很重要~

老炒 · 发表于 2011-3-14 14:00

我没有钱，我不要脸。。。。。。。男人睡觉不重要吗???

伤心裂变成痛 · 发表于 2011-3-14 14:30

题目前面少了个“和”字

三分之一 · 发表于 2011-3-14 14:35

难怪我。。。。

祥龙瑜伽 · 发表于 2011-3-14 14:41

从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，现代医学提出维持人体生理时钟的褪黑激素，在正常情况下以夜晚11:00到凌晨2:00为分泌最旺盛的时段，它可以抑制人体交感神经的兴奋性，使新陈代谢减缓，血压下降、心跳速率减慢，五脏六腑得以休息及修复，加强免疫功能。
2# 辣椒酿

牛号 · 发表于 2011-3-14 22:35

我一直认为十一点休息是个好时刻。

蓝刀 · 发表于 2011-3-14 22:56

一直习惯12点睡到7点，从不睡懒觉。

程家瘦忠 · 发表于 2011-3-14 23:30

累了就睡，时间没固定