快乐的节日来了，保持年轻心态

祥龙瑜伽 · 发表于 2011-5-31 15:43

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本帖最后由祥龙瑜伽于 2011-5-31 15:44 编辑

我国传统养生气功有一种童子功，并不是说童男才能练，而是通过冥想训练，使得我们的心处于年轻态；男士想着自己七岁的情景，女的想六岁，想象着自己当时的天真无邪、对什么都充满好奇、充满激情、充满积极的思想。
这种童心训练术，是灰常有效的放松心情，良性意念培养，提高人体机能和免疫力的方法。

程家瘦忠 · 发表于 2011-5-31 15:54

金版明天有是节目

老炒 · 发表于 2011-5-31 18:02

预祝楼主节日快乐

牛号 · 发表于 2011-5-31 20:25

我七岁，我七岁上二年级！那时候很懂事的，一般都写完作业才回家，帮学校管理校门。

平凡的稔 · 发表于 2011-5-31 21:26

从一年级开始，六一拿日老师懂社交待要做好事，讴垃牛屎交畀生产队……