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标题: 不同零食的作用 [打印本页]

作者: 馋猫 时间: 2011-12-27 08:47
标题: 不同零食的作用
不同零食的作用
1.葡萄干，补血。
葡萄干，有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。
2.薄荷糖，润喉。
薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。
3.柑橘，富含维生素C。
柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
4.牛肉干，富含蛋白质。
牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。
5.乳饮料，有营养。
乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。
6.奶糖，润肤。
奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
7.巧克力，怡情。
巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
8.芝麻糊，乌发。
芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。

作者: 雅熙姐、 时间: 2011-12-27 09:48
吃就吃了，那会想那么多哦

作者: 老山猫 时间: 2011-12-27 10:33
关键是心理作用好，吃什么补什么

作者: 辣椒酿 时间: 2011-12-27 16:51
吃什么豆补什么。

作者: 肥申 时间: 2011-12-27 18:48
不知道猫肉好不好吃啊~~~~~~

作者: 一等良民 时间: 2011-12-27 18:48
很少吃零食，习惯来根烟

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