侬队网

标题: 生理期饮食宜忌大全 [打印本页]

作者: 乖乖猪 时间: 2011-12-7 15:24
标题: 生理期饮食宜忌大全
生理期饮食宜忌大全【经期不该喝】含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。【不宜吃】巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。【月经期的健康饮食】胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。

欢迎光临侬队网 (http://nongdui.com/)