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标题: 早安睡个天光觉先 [打印本页]

作者: 老炒 时间: 2011-3-19 05:54
标题: 早安睡个天光觉先
我的生物钟失灵了，该睡的时候睡不着，天快亮了，该睡个天光觉了，不知是失眠，还是精神过剩，还是真的阴阳失调，又是一个不眠之夜，只有电脑陪着我我又是一个人陪着游客守坛！！！

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作者: 枪炮玫瑰 时间: 2011-3-19 05:55
7点再睡吧。现在睡早了点吧。

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-3-19 07:27
这样可不好啊。记得有坛友说过：这样睡的，是不要脸不要命的觉......

作者: 老炒 时间: 2011-3-19 07:32
还是睡不着命都不要了还要脸

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-3-19 07:38
建议你听一段音乐：<灵悟>

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-3-19 07:41
要平躺闭眼听，音量尽量小，听得到即可。又或者班得瑞的音乐

作者: 牛号 时间: 2011-3-19 19:37
听点音乐入睡不错。

作者: 鸿源宾馆 时间: 2011-3-19 23:25
工作压力大，引起失眼各位有何高招啊？

作者: 子苏 时间: 2011-3-20 00:32

.....我都是晚上睡不着早上起不来的。。。

作者: 程家瘦忠 时间: 2011-3-21 06:25
我近来也失眠了

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