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标题: 利于站立工作者（教师、收银员、流水线工人、厨师、服务员等）的瑜伽体位法 [打印本页]

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-3-16 20:51
标题: 利于站立工作者（教师、收银员、流水线工人、厨师、服务员等）的瑜伽体位法
肩倒立式
犁式

束角式

卧英雄式
单腿交换伸展式
双腿背部伸展式

头倒立式

作者: 老实古 时间: 2011-3-17 09:05
哥郑有时物高难度哦动作矛？

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-3-17 10:28
这些是普通的瑜伽体位法

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