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标题: 防治中风（多图） [打印本页]

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-3-1 10:59
标题: 防治中风（多图）
中风会导致视力障碍、运动障碍、感觉障碍、偏瘫、平衡失调、意识丧失等症状，多是由于流向大脑的富含氧气的血液被阻断而造成的。下面推介的瑜伽体位法，均具有促进血液循环的作用，从而达到为大脑提供更多氧气的目的。
腹式呼吸
胸式呼吸
肩式呼吸
半莲花坐