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标题: 消除身体虚冷（多图） [打印本页]

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-2-27 22:02
标题: 消除身体虚冷（多图）
本帖最后由祥龙瑜伽于 2011-2-27 22:04 编辑

体型瘦小、血糖低或血压低的女性都较容易感觉到冷，这是虚冷。有时候，压力过大也是导致女性虚冷的原因。年老、易感冒和过敏体质的人，身体也会比较虚冷，这些都可以通过食补和练习瑜伽来改善。
虎式
轮式
云雀式

脊柱扭动式
头倒立式
肩倒立式
拜日式（初级）

眼镜蛇式

鱼式

作者: 黄清 时间: 2011-2-28 18:12
我晕哦

我信耶稣的

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