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标题: 防治驼背的瑜伽体位法 [打印本页]

作者: 祥龙瑜伽 时间: 2011-1-26 12:41
标题: 防治驼背的瑜伽体位法
本帖最后由祥龙瑜伽于 2011-1-26 12:42 编辑

驼背不但影响形体健美，而且由于脊柱变形还会影响心脏、肺脏等器官的发育。多数的驼背并非疾病所致，而是由于长期的不良姿势造成的。所以矫正驼背就要从矫正不良姿势做起，而练习下面的瑜伽体位法能达到事半功倍的效果。
弓式